Train to perform

Train like you’ve never won,
perform like you’ve never lost

Personal training
in den haag

Train to Perform is opgericht om sportprestaties te verbeteren, door middel van sportspecifieke kracht- en conditietraining. Met dit als doel ben ik gepersonaliseerde personal, duo en small-group trainingen gaan geven.

Ook als je geen specifieke sport beoefent kan ik je helpen met het realiseren van je doelen. Of dat nu afvallen, spieropbouw, conditieverbetering of wat anders is.

personal training

Gespecialiseerd in krachttraining en spieropbouw, afvallen en snelheids- en conditietraining.

bedrijfsfitness

Onze trainingen zijn zowel eenmalig (bedrijfsuitje, teambuilding) als structureel in te zetten.

Online coaching

Dezelfde professionele begeleiding, maar trainen waar en wanneer het jou uitkomt.

Bedrijfsfitness

Wil je je personeel fysiek en mentaal topfit hebben? Maak dan gebruik van mijn small-group trainingen. Sporten met collega’s zorgt voor een hogere productiviteit en een betere energie tijdens het werk.

Hiernaast helpt regelmatig sporten bij het overwinnen van veelvoorkomende gezondheidsproblemen die voortkomen uit het bedrijfsleven zoals stress en burn-out gerelateerde klachten, maar ook fysieke klachten door lange werkdagen en te lang stil zitten.

Mijn (online) trainingen zorgen voor de benodigde beweging tijdens drukke werkdagen. Ook is het mogelijk om de trainingen in te zetten als bedrijfsuitje of teambuilding.

Mijn getting fit plan met Trey is net begonnen en het was een goede start. Trey begrijpt mijn behoeften en wat nodig is om mij te helpen mijn doelen te bereiken. Zijn gedetailleerde benadering van voedings- en fitnessplan heeft mijn verwachtingen overtroffen. Het grootste plus punt aan het trainen met Trey is toch echt wel de explosieve oefenvormen die hij hanteert!

Djordy

De trainingen hebben me enorm geholpen. Door corona waren er toch wat kilos bijgekomen. Na de trainingen van trey gevolgd te hebben is me conditie sterk teruggekomen en voel ik me beter en fitter. Ik blijf zeker zijn lessen volgen!

Steven

proeftraining? NEEM CONTACT OP VOOR DE MOGELIJKHEDEN!